炎炎夏日已經過去了，飯團君又來啦！上班族午餐最佳選擇～
用料
| 米飯 | 一碗 |
| 紫菜 | 一張 |
| 雞蛋 | 兩個 |
| 雞肉腸 | 一根 |
| 牛奶 | 兩勺 |
| 壽司醋 | 兩勺 |
| 色拉醬 | 少許 |
| 火腿腸 | 一片 |
和風飯糰的做法
雞蛋加少許鹽打散，加入牛奶和切丁的雞肉腸，用平底鍋小火煎成厚道燒。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第2張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第2張")
米飯加入壽司醋拌勻，沒有壽司醋的可以把白醋和糖1:2的比例調和成代替壽司醋，把拌好的米飯平鋪在紫菜上（紫菜下鋪一層保鮮膜，便於一會包飯糰）。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第3張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第3張")
把煎好的厚蛋燒，切塊鋪在米飯上。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第4張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第4張")
擠上一層色拉醬。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第5張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第5張")
鋪上火腿腸。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第6張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第6張")
薄薄的再鋪一層米飯。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第7張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第7張")
一個角一個角的把飯糰包好。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第8張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第8張")
包緊後，整理一下形狀，可以切了。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第9張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第9張")
剩下的厚蛋燒可以擠上番茄醬，味道好極了。
![和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第10張]( "和風飯糰的做法步驟圖，和風飯糰怎麼做好吃 第10張")
小貼士
和風飯糰既可以前一天晚上做好了，第二天早上吃，也可以帶到班上吃，簡單又美味～
