在一期《嚮往的生活》中,孫紅雷點名讓黃大廚做的那道“賽螃蟹”,重新整理了我對雞蛋的認識。所謂的賽螃蟹,不過是用鹹蛋黃和調製的醬汁來炒雞蛋,其實也就是蛋炒蛋,卻讓炒雞蛋有了不一樣的味道。今日,我們也來試試蛋炒飯的另類吃法吧~
下面,分享蛋炒飯的升級版——金銀雙色炒飯的主要做法,即:將蛋清、蛋黃分離使用,再佐以一些配菜搭配著來炒制。
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用料
米飯 | 1碗 |
雞蛋 | 2個 |
香菇、青豆、包菜 | 適量 |
蔥薑蒜 | 適量 |
鹽、油 | 適量 |
Step1:煮飯。先煮一些米飯,米飯要粒粒分明【敲黑板!分享3個小訣竅哦!竅門1,煮飯時少放一些水,將米飯煮得硬些。竅門2:煮飯時加兩滴無色無味的食用油,既能增香,又能讓米飯粒粒分明、晶瑩剔透。竅門3:如果米飯煮得稍軟,可放到冰箱中冷藏後再取出】
Step2:準備食材。將蛋清、蛋黃分離;新鮮豌豆去殼、焯水3分鐘撈出;香菇切丁;捲心菜切丁;蔥薑蒜切末;青椒切末。
Step3:攪拌。米飯分成2份,分別與蛋清、蛋黃攪拌均勻。
Step4:兩色炒飯分別翻炒。①先準備銀色炒飯。鍋中放油,下入蔥、姜、蒜末炒香;然後,加入蛋清攪拌過的米飯,大火炒幾分鐘;最後,將香菇、青豌豆、捲心菜、青椒依次加入炒飯中,炒熟後盛盤。②金色炒飯重複如上操作即可。
Step5:盛盤。
簡單的炒飯,不一樣的炒法。每天來點小創意、小驚喜,生活才會更美好、更有趣~超簡單呢~
小貼士
1.煮米飯要掌握技巧,才能粒粒分明。
2.配料儘量控幹水分再炒。
3.炒飯建議用大火,炒出來會比較香。