印度式土豆餅:只用到全麥粉(含胚芽胚乳),既簡單又好吃。活面一定要軟(活面時加少量油,活好放置醒面之前在麵糰上灑點水之後再把麵糰蓋上保溼,開始烙之前可以再灑少量油把醒好的麵糰再稍稍揉一下,這樣麵糰就會很軟口感也好)
用料
土豆 | |
全麥粉 | |
姜 | |
香菜 | |
五香粉 | |
岩鹽 | |
植物油 |
〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法
幹烘土豆去皮
搗成泥
放入岩鹽適量
加入香菜,姜,五香粉
攪拌均勻
1.全麥粉放少量植物油和鮮牛奶(或溫水)和麵,面一定要軟
2.醒面15分鐘左右,醒之前摸些水(保溼)在面上,然後蓋上東西
3.醒好後再用手沾植物油二次和麵
4.揪小份像包包子一樣把麵皮趕圓放入土豆泥,然後再擀成餅狀。
5.放入鐵鍋,鍋內不放油,待鼓起後正面抹油,翻面,刷油,中小火烙餅,不然容易糊。翻兩次,熟後,盛入容器。
印度式土豆餅就完成啦!味道棒棒噠!