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〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅

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〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖

印度式土豆餅:只用到全麥粉(含胚芽胚乳),既簡單又好吃。活面一定要軟(活面時加少量油,活好放置醒面之前在麵糰上灑點水之後再把麵糰蓋上保溼,開始烙之前可以再灑少量油把醒好的麵糰再稍稍揉一下,這樣麵糰就會很軟口感也好)

用料  

土豆
全麥粉
香菜
五香
岩鹽
植物油

〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法  

  1. 幹烘土豆去皮

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第2張
  2. 搗成泥

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第3張
  3. 放入岩鹽適量

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第4張
  4. 加入香菜,姜,五香粉

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌均勻

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第6張
  6. 1.全麥粉放少量植物油和鮮牛奶(或溫水)和麵,面一定要軟
    2.醒面15分鐘左右,醒之前摸些水(保溼)在面上,然後蓋上東西
    3.醒好後再用手沾植物油二次和麵
    4.揪小份像包包子一樣把麵皮趕圓放入土豆泥,然後再擀成餅狀。
    5.放入鐵鍋,鍋內不放油,待鼓起後正面抹油,翻面,刷油,中小火烙餅,不然容易糊。

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第7張
  7. 翻兩次,熟後,盛入容器。

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第8張
  8. 印度式土豆餅就完成啦!味道棒棒噠!

    〔瑜伽悅食〕印度式土豆餅的做法步驟圖 第9張
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