菜餅是玉米面,白麵,蔬菜為一體的菜糰子。小時候經常吃菜餅把餡吃了剩皮,因為皮太厚了可難吃了,太浪費了。
這個菜餅子的特點是皮薄,脆,餡多,為了讓孩子多吃蔬菜,粗糧和細糧搭配,就經常做這個,孩子百吃不厭。
用料
麵皮 | |
麵粉 | 100克 |
玉米麵 | 220克 |
鹽 | 3克 |
雞蛋 | 1個(大的) |
水 | 130克 |
植物油 | 3克 |
餡料 | |
小白菜 | 4斤 |
豬肉 | 1斤 |
蔥碎 | 適量 |
薑末 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
十三香 | 適量 |
植物油 | 適量 |
醬油 | 少許 |
耗油 | 少許 |
香油 | 少許 |
薄脆皮菜餅的做法
小白菜洗淨下鍋燙一下,用涼水洗兩遍,剁碎,撰幹水份,越幹越好。
豬肉剁成餡或切成丁,少許油爆鍋,加入少許蔥末和薑末,醬油,炒熟,放鍋裡不用盛出來。
把切碎的小白菜倒入鍋里加入鹽,雞精,十三香,油,耗油,蔥末,薑末拌均,最後滴入幾滴香油拌均。
把拌均的餡料團成團。擺好。
把麵糰所有材料放一起合成光滑麵糰,稍微醒一下,下擠子擀皮,邊緣薄點,越往中間越厚,中間最好不要擀。(團好幾個菜團就下幾個擠子)
皮蓋菜團上放入手中,左手拇指往下按餡,右手拇指和食指一點點往上團面收口,收口處朝下,整型。(具體看小視訊)
不粘鍋放少許油,放入菜餅烙,上色後翻面。(也可以用電餅鐺),餡是熟的,面變色了就可以了。
小貼士
1.雞蛋是液體,大小不一樣,吃水量不一樣。
2.麵粉吸水量不一樣同樣需要調節水量。
3.和麵的時候別忘記放油了。
4.具體肉,鹽,雞精根據各人口味定量。
5.還可以用海菜或是酸菜調餡。
6.我用4斤的小白菜,團10個菜團,下10個擠子。(小白菜剁碎後就不多了)