減脂的日常，讓喜歡吃吃吃的人吃得更好更健康
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| （鹽焗雞粉） | 1小包醃2塊雞大胸 |
| 胡蘿蔔 | 1/4根 |
| 玉米 | 1/3根 |
| 青豆 | 10克 |
| 油 | 2勺 |
中式-雞胸肉蔬菜餅的做法
拿出提前醃製好的一塊雞胸肉切小塊，放攪拌機攪爛，建議不要太泥
![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第2張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第2張")
提前備好的小顆粒
![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第3張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第3張")
因為鹽焗雞粉有味道，所以這裡就沒加任何調味料，直接將蔬菜粒拌進雞肉裡
![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第4張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第4張")
熱鍋下油燒開，調小火
用勺子將雞肉蔬菜粒放進鍋裡，鍋鏟壓平（不超過1cm厚）
蓋上鍋蓋2分鐘![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第5張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第5張")
輕碰肉餅，可以輕易移動就開始翻面
翻面後繼續加鍋蓋煎2分鐘![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第6張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第6張")
煎至你喜歡的顏色
![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第7張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第7張")
裝碟
![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第8張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第8張")
表面金黃，裡面還是juicy的哦😍
![中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第9張]( "中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟圖 第9張")
小貼士
好吃的減脂雞胸肉蔬菜餅！
熱鍋油要燒開，燒開後調小火就加肉壓餅，一定調小火哦
