減肥的姐妹有福了
用料
| 洋蔥 | 1個100g |
| 小米辣 | 300g |
| 蘋果 | 1個100g |
| 洋蔥 | 1個100g |
| 大蒜 | 2坨100g |
| 黃豆醬 | 100g |
| 糖 | 90克 |
| 醋 | 100g |
| 番茄 | 1個 |
| 鹽 | 85克 |
| 雞精 | 可放1勺 |
自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法
辣椒洗淨，切塊
![自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第2張]( "自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第2張")
番茄烤一下，去皮切丁，洋蔥切丁（最好是打碎）
![自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第3張]( "自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第3張")
辣椒打碎，蒜打碎，蘋果打碎
![自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第4張]( "自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第4張")
螢幕上的食材放鍋裡，煮開轉小火
![自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第5張]( "自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第5張")
邊煮邊攪，約8～10分鐘，關火，晾至不燙手
![自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第6張]( "自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第6張")
放蒜，洋蔥，拌勻，一勺雞精，搞定
![自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第7張]( "自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第7張")
密封冷藏儲存，怎麼吃都好吃
![自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第8張]( "自制無油辣椒醬，怎麼吃都好吃的做法圖解 做法步驟 第8張")
小貼士
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