超級無敵快手簡單炒酸奶無糖低脂

用的一鳴售賣的木糖醇酸奶，一杯大概250g，也可以用各種市售酸奶，怕胖的話挑選木糖醇酸奶就好啦，像是光明藍罐子以及如實的大罐裝。

用料  

超級無敵快手簡單炒酸奶無糖低脂的做法  

1. 先在烤盤上或者任意容器上倒上酸奶，抹平，此步驟可以藉助刮板。

2. 再按照喜好鋪上各種水果和堅果，我是直接加了一袋每日堅果，既有堅果又有果脯，增加口味上的豐富度。

3. 大概五個小時後就可以拿出來吃啦，時間根據你的量來決定，也根據你喜歡的軟硬程度決定，非常隨意。切開放容器裡，吃不完還可以繼續放冷凍室冰著。

小貼士

可能會有點冰渣感，畢竟沒有加淡奶油等各種油脂，就當時夏日解饞解暑小零食吃吧！