喝完這一杯除了有飽腹感
還能幫忙排便便
黃瓜能促動腸道蠕動
蘋果中的鈣可代謝
體內中因攝入太多鹽引起的水腫
紅蘿蔔的好處更是多不勝數
防止面板角化、讓其更細膩白皙
用料
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 蘋果 | 半個 |
| 黃瓜 | 1/4根 |
低脂飲食｜清腸果蔬飲@胡蘿蔔蘋果黃瓜的做法
所有材料放進榨汁機，倒入一杯純淨水到標註線，榨30秒即可
![低脂飲食｜清腸果蔬飲@胡蘿蔔蘋果黃瓜的做法步驟圖 第2張]( "低脂飲食｜清腸果蔬飲@胡蘿蔔蘋果黃瓜的做法步驟圖 第2張")
美容瘦身，每日一杯，常喝有益！
![低脂飲食｜清腸果蔬飲@胡蘿蔔蘋果黃瓜的做法步驟圖 第3張]( "低脂飲食｜清腸果蔬飲@胡蘿蔔蘋果黃瓜的做法步驟圖 第3張")
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低脂飲食｜清腸果蔬飲@胡蘿蔔蘋果黃瓜
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