~懶人福音～減脂烤肉

所有調料隨意拌進五花肉裡，放冰箱醃製15分鐘。空氣炸鍋預熱3分鐘到180C/355F。肉肉放進炸鍋烤10分鐘，5分鐘時拿出來攪拌一下再放回去。然後搭配生菜± 辣醬就可以享用啦。

超級簡單美味！調料有的就放沒有也不會差很多。沒有五花肉的話也可以用其他肉代替，自己試著用瘦肉做了一下味道也是很好的。

用料  

~懶人福音～減脂烤肉的做法  

1. 五花肉切片，所有配料拌在一起

2. 蠟紙剪孔（也可以不剪），鋪到空氣炸鍋底下，倒進拌好的肉

3. 空氣炸鍋10分鐘，中途拿出來攪拌一下

4. 出鍋～

5. 🤤

6. 用生菜包著吃，也可以加一些辣醬和米飯