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減肥雜菜湯

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減肥雜菜湯的做法步驟圖,減肥雜菜湯怎麼做好吃

用料  

洋蔥 1個
西紅柿 1個
幹蘑菇 10顆
鮮木耳 50g
玉米 1根
胡蘿蔔 1根
菠菜 50g
紅,綠辣椒 各1根

減肥雜菜湯的做法  

  1. 把菜洗淨,切小塊

    減肥雜菜湯的做法步驟圖,減肥雜菜湯怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋加少許橄欖油將洋蔥,胡蘿蔔,西紅柿,香菇,木耳,辣椒稍微炒下,增香也有助於營養的釋放

    減肥雜菜湯的做法步驟圖,減肥雜菜湯怎麼做好吃 第3張
  3. 將炒過的食材倒到砂鍋,加入開水,玉米;等要起鍋加入菠菜及少許鹽,搞定

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