減肥飲食

湯類：番茄各種系類，番茄金針菇，番茄玉米，番茄香菇，番茄白菜，番茄豆腐，海帶湯
 
豬食：雜糧，蕎麥，糙米，黑米，地瓜，南瓜，玉米，蕎麥麵
 
青菜：玉米、胡蘿蔔、毛豆、生菜、黃瓜、芹菜、西藍花、西紅柿、海帶、青椒、花菜、秋葵、木耳、各種菇、豆芽、冬瓜、
 
豆製品：豆乾、豆腐、魔芋、腐竹
 
葷類：雞蛋，雞胸，牛肉，海鮮

用料  

減肥飲食的做法  

1. 沒有

2. 沒有

小貼士

無