用料
蝦皮 | 一大把 |
冬瓜 | 一塊克 |
姜,蔥,鹽,油,香油 | 少許 |
減肥二十八餐·十一日早餐的做法
油刷鍋,蔥絲,薑絲,蝦皮下鍋,小火爆香,放入冷水,水沸放入冬瓜,水再沸,放入鹽,出鍋前一滴香油。
鹽少放,家裡沒有雞蛋了,所以早餐喝點冬瓜湯叭~
(做了好多,因為朋友昨天喝酒了,早餐想著讓她喝上熱乎乎的湯,然鵝,她上班要遲到了,獨留我守著一鍋湯,莫名憂桑😂)
小貼士
1.這個湯偏清淡~
2.昨天晚餐和同事吃了雪菜肉絲麵,所以木有做晚餐,還是那句話,多吃不怕,但是要多運動,gogogo!
攝入多就要消耗多嘛~
3.鍋裡我還熬了紅豆,嘻嘻嘻,中午吃,前幾天聽那個相思熬成了紅豆,莫名有感~