春天萬物生髮, 也喚醒了吃貨的胃。
一顆減肥的心,抵不過一張根本停不下來的嘴。
不能瘦成一道閃電,就白成一道光吧!
聞著就開胃的青檸檬,含豐富的維C,
是天然的抗氧化劑,能煥新暗沉的肌膚。
在炎炎的夏日到來之前,美白,就要任性早一步!
原生槐花蜜:
用料
玻璃罐 | 一個(250g) |
蜂蜜(槐花蜜) | 一瓶(250g) |
青檸 | 一個 |
蜜漬青檸(夏天就要瘦瘦的)的做法
準備材料
檸檬用鹽摩擦表皮(殺菌去果蠟),用清水洗淨,拭乾,切小塊。
將切好的檸檬裝入乾淨的玻璃罐,一邊裝一邊用小勺加入蜂蜜。
持續加入青檸和蜂蜜,直至罐滿。放入冰箱冷藏,三四天即可。
放入冰箱冷藏,三四天即可。
待青檸的酸味慢慢釋放出來,與蜂蜜清甜融合,蘊育出美妙的味道。食用時用小勺舀三四塊蜜漬檸檬,以溫開水衝調,就能得到一杯清新可口的飲品。
★不減肥不死心版
小夥伴們一直唸叨光美白真的不夠,不減肥不死心。
拗不過你們苦苦哀求的心,於是慢用君嘔心瀝血的研發了這版專注減肥的做法。
將檸檬直接切片,按上述步驟做好。存放三至四天後將蜂蜜水倒出,重新淋入新的蜂蜜儲存即可。
每天清晨來一杯,夏天要瘦瘦的,美美噠。
小貼士
1.切檸檬之前,注意保持刀和砧板潔淨、乾燥。
2.蜂蜜的量與檸檬保持齊平。
3.做好的蜜漬青檸,最好放冰箱儲存。
4.沖泡檸檬蜜的時候,勿使用開水。高溫會使蜂蜜中的活性酶被破壞,青檸的苦澀味亦會浸出。建議使用溫開水和涼白開。