巨簡單‼️熱量超低‼️的生酮甜點🔥巧克力布丁‼️零失敗

對於減肥人士而言，吃甜點都是特別困難的一件事，稍不注意就攝入糖過量，所以分享這款生酮甜點，放心吃，無負擔
用理想燃料能量瓶子咖啡搭配放彈可可，助力生酮，好身材不走樣，輕鬆享瘦
下面分享我的做法

用料  

巨簡單‼️熱量超低‼️的生酮甜點🔥巧克力布丁‼️零失敗的做法  

1. 理想燃料3⃣️日斷糖計劃大合照

2. 準備食材

3. 將吉利丁片放入涼水中泡軟

4. 鍋中小火，加入防彈咖啡和糖

5. 攪拌均勻以後加入理想燃料放彈可可，攪拌均勻(粉狀遇到液體，會有點不容易攪拌，不要著急，用筷子慢慢攪拌即可)

6. 放入泡軟的吉利丁片，用筷子攪拌至吉利丁片融化後，關火

7. 這個樣子

8. 過篩到容器中，冰箱冷藏3個小時以上

9. 冷藏後的樣子

10. 脫模以後切成小塊，過篩上放彈可可咖啡粉或者是可可粉

11. 裝飾上薄荷葉和低卡水果草莓即可