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極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)

食譜館 人氣:2.13W
極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法步驟圖

廚房小白,消耗家裡剩下的玉米粉,成品出乎意料,還挺不錯~有雞蛋的香氣,慢慢嚼還有玉米的回甜~減脂期的人也可以放心吃哦

用料  

雞蛋 1個
玉米粉 適量
麵粉 適量
(可加可不加)

極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法  

  1. 把上述材料混在一起加水攪成麵糊,大概就是圖上這個樣子

    極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法步驟圖 第2張
  2. 由於在減脂期,所以麵粉加的比較少,水不要加太多,一點點慢慢加慢慢攪,直到沒有顆粒,滴落的麵糊樣子大概如圖

    極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法步驟圖 第3張
  3. 不粘鍋預熱,然後開小火!用勺子舀一勺,慢慢倒在不粘鍋中間,儘量倒均勻一點,然後蓋上蓋子悶

    極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法步驟圖 第4張
  4. 大概悶個兩三分鐘,用鏟子能鏟動了,翻面,再蓋上蓋子悶兩三分鐘,然後就可以出鍋啦!

    極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法步驟圖 第5張
  5. 我攤出來的很薄,可以直接吃,也可以像taco一樣中間夾菜~總之自己怎麼喜歡怎麼來~

    極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法步驟圖 第6張
  6. 口感還很好

    極簡懶人快手玉米雞蛋小餅(無油無糖,減脂期友好)的做法步驟圖 第7張

小貼士

麵糊不能太稀哦
勺子倒麵糊的時候可以離鍋近一點慢慢倒,成品就會比較圓

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