西藍花土豆泥 6+寶寶輔食

西蘭花含有豐富的營養成分，維生素等元素，可以補充孩子身體所學的微量元素，而且西蘭花的吃法很多，可以跟其他食物一起搭配。
而土豆是含有澱粉類的食物，並且具有豐富的礦物質跟西蘭花一起搭配，做成泥狀餵給孩子能夠增強孩子的免疫力。

用料  

西藍花土豆泥 6+寶寶輔食的做法  

1. 西藍花洗淨焯水一分鐘。

2. 土豆去皮切片蒸熟。

3. 將西藍花和土豆片放入料理機，加適量溫水。

4. 攪打細膩。

5. 倒入碗中加牛油果油。

6. 加牡蠣黑芝麻粉。