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麵條和海螺面對比,寶寶還是喜歡吃海螺面,特別勁道,蔬菜,肉類一樣不少,營養豐富。
用料
寶寶一天輔食的做法
龍利魚,西藍花,檸檬汁,澱粉,蛋清,料理機打成泥糊,擠丸,剩下的放冰箱冷凍,隨吃隨取
胡蘿蔔龍利魚丸,胡蘿蔔切片蒸熟,做法和西藍花一樣
冷水下鍋,煮8分熟放魚丸
早餐西藍花小米粥
早餐小饅頭
午餐,小米山藥盒,韭菜燉豆腐
蝦仁豌豆胡蘿蔔(鍛鍊孩子的咀嚼能力)
小貼士
類似菜譜可以舉一反三
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