晚一點兒崽崽睡了來寫步驟~
用料
牛肉 | 200g |
玉米澱粉 | 20克 |
蘆筍 | 3根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
薑片 | 5片 |
油 | 10克 |
調味料(1歲內不建議用) | |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
蠔油 | 半勺 |
雜蔬牛肉丸(輔食、兒童也適合)的做法
牛肉加薑片絞肉機攪碎,即使買的牛肉末也再攪打一下。然後將蘆筍洗淨切碎胡蘿蔔去皮切碎(這些蔬菜可以換、甚至沒有),蔬菜加入牛肉泥,再加入油、調味料和玉米澱粉,全部攪勻,一直攪到起勁兒。
丸子鍋刷薄油,用勺子舀入丸子~
一面定型後翻面~
成型的丸子直接可以空口吃,也可以煮湯、做菜、做意麵~想怎麼都可以,丸子也是寶寶很合適的手指訓練食物。雞肉丸也可以這麼做~