蘋果維生素 C 含量較高,6 個月的時候,可做成果泥給寶寶食用。等寶寶大些,可以切成蘋果塊讓他拿在手裡吃,注意要把蘋果仁去掉。
用料
蘋果 | 1個 |
70攝氏度溫水 | 適量(30毫升左右) |
米粉 | 一平勺 |
六個月寶寶輔食,蘋果泥米粉的做法
蘋果去皮
切塊
破壁機點時間兩分鐘,加適量溫水,開始。
也可以輔食機加一點溫水打泥蘋果泥完成
我家寶寶不愛喝奶粉,所以我最近用配方奶給他衝米粉。先加30毫升水,再加一平勺配方奶粉。攪拌均勻後,加入一平勺米粉。繼續攪拌均勻,靜置30秒後。加入蘋果泥。
完成啦
蘋果有“智慧果”的美稱哦
小貼士
今天是晨陽六個月輔食的最後一道。每一道我給添三到四天。
六個月解鎖的食物有:米粉,胡蘿蔔,山藥,南瓜,蛋黃,牛油果,香蕉,西蘭花,蘋果,桃子。