晨陽六個月了,伴隨他的成長我決定今天開始,每道他的輔食。我都會更新過來。
6個月能吃
胡蘿蔔中含有豐富的維生素 A,對視力發育很有好處。寶寶食用胡蘿蔔能通便,增強免疫力。將胡蘿蔔切碎煮熟後給寶寶食用,更有利於寶寶的腸胃消化吸收。
用料
米粉 | 35毫升水,一平勺米粉 |
胡蘿蔔 | 一根 |
六個月寶寶輔食胡蘿蔔米粉的做法
胡蘿蔔洗淨,去皮切塊。
我是直接放破壁機的米糊功能,加一點水(水沒過刀片)。直接打糊。完成時就熟了,不需要額外蒸。
想要更濃,可以蒸熟,然後加一點溫水,點選奶昔模式。
如果沒有破壁機,可以蒸熟後,放入輔食機,加一點溫水,打成糊。先衝好米粉,35毫升溫水,加一平勺米粉(我家吃的嘉寶米粉的配比,因為是初添輔食,我前半個月都是這樣配,讓寶寶先適應)
攪拌好米粉後,加入胡蘿蔔糊。適量。完成啦。
小貼士
ps 吃這道輔食前,先給寶寶單獨新增米粉三天。觀察寶寶是否對米粉過敏以及排便情況。然後再加胡蘿蔔米糊。(輔食先從根莖類開始)
ps米粉的量,可以根據自家寶寶的飯量結合自家購買的米粉配比說明哦