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同事教的做法,雞蛋有蛋白質,豆腐有植物蛋白,西紅柿和玉米富含維生素。又嫩又碎,易消化。
用料
雞蛋豆腐營養寶寶菜的做法
玉米煮熟剝粒
雞蛋磕碗裡,攪散,鍋熱油,炒蛋,炒嫩炒碎,盛起來。
西紅柿切丁,鍋熱油,炒西紅柿丁至碎、爛,倒入雞蛋玉米粒,再倒入嫩豆腐,翻炒,加鹽,起鍋。
我沒有買豆腐。。。
沒有寶寶,我就是寶寶。
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