2圓炒藜麥飯

炒飯有好多版本，每家味道不一。婆婆最愛炒米飯，也最愛吃炒米飯，老公也愛吃，就小寶不愛吃！說姥爺做的最好吃。嗯，好吧，把家裏有的食材都用上索性做一回蔬菜多多，解決孩子不愛吃菜的煩惱。多種蔬菜+藜麥飯混搭咦這個非常愛吃！後來一人一盤吃光光😃😃。如果你家也有不愛吃菜的孩子，不妨試試看吧！

用料  

2圓炒藜麥飯的做法  

1. 來個合照，火腿切絲，黃瓜切絲，圓白菜切絲，洋蔥切絲。按自己喜好吧。

2. 倒油把雞蛋炒熟盛出備用

3. 鍋裏倒油，洋蔥絲煸炒出香味

4. 放圓白菜絲煸炒

5. 放黃瓜絲炒一下

6. 昨晚的剩藜麥米飯到鍋裏

7. 用鏟子按壓米飯至散開

8. 放火腿絲炒好的雞蛋翻炒均勻

9. 再加適量鹽翻炒均勻出鍋享用美味吧！

小貼士

用不粘鍋最好！如果沒有就用一般的炒菜鍋，油比平常炒菜的時候稍稍多點（怕粘鍋）。炒完菜直接放米飯炒。用來炒飯的米飯，別太軟，幹些顆粒分明，有嚼勁！選自己喜歡的蔬菜！這個是我家小寶愛吃的！盛盤裏忘記拍圖了，一會兒就光盤，還問有沒有？😄