低脂純素——糙米雜蔬菜飯

低脂純素以來，爲了讓自己吃得舒服安逸，變着花樣嘗試各種做法，把素食做得好看好吃爲目標。

用料  

低脂純素——糙米雜蔬菜飯的做法  

1. 糙米清水侵泡2小時正常設定煮飯（如果是有機糙米可以不用提前泡，稍微多加點水，設定煮飯時間長一點。）
   

2. 胡蘿蔔、四季豆開水下鍋煮熟，切碎與煮好的糙米飯混合+適量粉鹽拌勻，飯碗壓緊，反扣到盤子裏面即完成造型。