hello我又來更新了!
今天要給大家帶來的是三餐前後都可以喝的果蔬汁 飽腹又有營養🎉
一般我都是在早餐後 晚餐前來喝,因爲總覺得吃不飽,但又怕吃多了變胖;這時候就需要我們的果蔬汁出馬,喝一杯立刻飽飽的😋再也不用擔心吃的太多變胖啦~
做法超快手簡單 任意水果蔬菜都可以搭配的哦
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用料
胡蘿蔔 | 1根 |
西紅柿 | 1個 |
黃元帥蘋果(什麼品種都行 看你喜歡) | 1個 |
蜂蜜 | 1勺(看你喜甜程度酌情加入即可) |
純淨水 | 沒過食材一半 |
✨飽腹感強營養豐富的果蔬汁(持續更新)的做法