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低脂營養湯粉好吃到舔碗底-鮮菇番茄米粉

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低脂營養湯粉好吃到舔碗底-鮮菇番茄米粉的做法步驟圖

番茄營養就不說了,抗氧化去黑色素。給大家推薦一道湯米粉,主打鮮美好吃絕不肥膩,減肥養生的朋友非常適合啦

用料  

番茄 2個
青菜 1顆
米粉 100克
鮮香菇 5個

低脂營養湯粉好吃到舔碗底-鮮菇番茄米粉的做法  

  1. 備好食材番茄,青菜,香菇丁,留一個香菇不切(先將米粉跑清水半小時並瀝乾備好),熱油鮮香菇炒軟加水炒至湯汁狀

    低脂營養湯粉好吃到舔碗底-鮮菇番茄米粉的做法步驟圖 第2張
  2. 加一碗水,放入米粉和不切的那個香菇

    低脂營養湯粉好吃到舔碗底-鮮菇番茄米粉的做法步驟圖 第3張
  3. 上食材和調料,可適量加點食鹽

    低脂營養湯粉好吃到舔碗底-鮮菇番茄米粉的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋,鮮美的香菇番茄米粉可以開吃啦
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    低脂營養湯粉好吃到舔碗底-鮮菇番茄米粉的做法步驟圖 第5張

小貼士

低脂飲食對健康非常重要,人類大多數健康問題都與體內過多脂肪有關,保持低脂飲食是健康的好習慣。對自己身材不滿意的美眉們,除了低脂飲食還可以輔食減肥產品。比如”復真左旋鹼茶多酚決明子荷葉膠囊”

TAG標籤:#鮮菇 #碗底 #米粉 #低脂 #湯粉 #
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