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我是一個兩個小寶寶的老媽子,因上班,在大寶的輔食忙稀裏糊塗養這麼大,導致大寶偏食,所以在二寶的輔食上認真對待,所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來,收錄在我的微信公衆號“笨笨糰子的寶寶食譜”,分享一點自己的經驗,讓寶媽們少走點彎路,也記錄兩寶寶的食譜,等寶寶長大了,會驕傲的說:“瞧我媽媽多棒”。如果大家想不出給寶寶吃啥的時候,就加我微信,來轉轉吧,說不定靈感就來了!我們一起陪着寶寶長大
用料
雞蛋 | 個 |
麪粉 | 克 |
紫薯 | 個 |
奶粉 | 克 |
酵母 | |
糖 |
紫薯夾心米粑--寶寶輔食食譜的做法
粘米粉:150克
麪粉:25克(麩質過敏的寶寶可替換成糯米粉)
酵母:2克
糖:10克
梨:
配方奶:280克(其中100克用於紫薯泥)
紫薯:2個
參考月齡:12個月以上紫薯洗淨去皮,切小塊上鍋蒸熟。蒸熟的紫薯加入100克配方奶打成濃稠的泥,裝入裱花袋備用
*1、紫薯加入了配方奶打成泥,特別順滑香甜,單吃都很棒哦,不過不要着急,做成餡料更美味。
2、這裏週歲以上的寶寶,配方奶也可以用牛奶代替哦
3、因爲紫薯的大小不同,這裏的奶量需要靈活調整,能帶動機器打成泥即可。紫薯泥要濃稠點哦,這樣做夾心纔不會溢出來將大米粉、麪粉、糖與酵母放在一個容器裏,攪拌均勻,再單獨衝配180克的配方奶,利用泡好奶的餘溫慢慢加入大米粉中,邊加邊攪拌均勻
攪拌均勻後,先常溫發酵一小時左右,再蓋上保鮮膜丟冰箱冷藏,第二天開始烙哦,發酵好的狀態,米漿表面有許多孔洞
*大家如果着急,可以直接蓋上保鮮膜放到溫暖處發酵1小時左右哈(比如鍋中放40度左右的溫水,將裝米湖的容器放在裏面)不粘鍋刷薄薄一層油,燒熱後倒入一勺米糊,攤的時候洞洞就會跑出來了,軟軟的,彈彈的
再鍋裏旁邊撒點水,蓋鍋蓋燜一會兒
*如果煎的時候有白粉,或者煎出來大家嚐嚐周邊有乾粉,說明煎的時候水灑少了,灑水蓋鍋蓋,利用蒸汽燜熟就好了烙好的米粑,再用勺子舀點紫薯泥夾在中間,是不是有點“銅鑼燒”即視感,米香夾着濃郁的紫薯,不要太好吃哦
輔食製作和餵養問題都可以私我哦 ,我們一起陪着寶寶長大
小貼士
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