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無糖無豬油的雲腿月餅

食譜館 人氣:6.49K
無糖無豬油的雲腿月餅的做法步驟圖

每日7km跑,憎恨每一克脂肪。所以堅持無糖。蜂蜜全部由木糖醇糖漿替代,豬油全部由無鹽黃油替代。

用料  

生雲腿(餡) 150
木糖醇糖漿(餡)40
無鹽黃油(餡) 40克
松子(餡) 25克
熟粉(餡) 30克
中粉(皮) 185克
無鹽黃油 (皮) 80克
水 (皮)45克
木糖醇糖漿(皮)15克
泡打粉(皮) 1.5克
蘇打(皮)0.5克
紅色素(蓋章)

無糖無豬油的雲腿月餅的做法  

  1. 雲腿上鍋20-30min,取出晾涼後切綠豆大小丁。

  2. 雲腿丁用木糖醇糖漿拌勻,放入冰箱冷藏一夜。

  3. 普通麪粉保鮮膜密封后隔水蒸20-30min,晾涼打散後,製成熟粉。

  4. 漬好的雲腿丁 加入黃油 熟粉拌勻。團成16g左右的餡料球,待包餡前20-30min放入冰箱冷凍室使其成型 便於後續操作。

  5. 麪粉 水 黃油 糖漿 泡打粉揉勻至麪糰光滑,包裹保鮮膜後放入冰箱鬆弛30min~這一步我用了廚師機。

  6. 鬆弛好的麪糰分割成20g大小 揉圓 壓扁。

  7. 用虎口收口的方式包入分割好的餡料,輕輕壓扁,再略微整形。

  8. 加蓋色素印章

  9. 送入預熱好的烤箱。烤箱中下層,170度,20min,最後5分鐘將烤盤移到上層,並將上火調高至230度 使餅皮上色。這一步驟,請密切關注烤箱內部情況,按自家烤箱脾性調整。

小貼士

* 家裏剛好有做廣式月餅的那種轉化糖漿,所以突發奇想,用它代替了蜂蜜。
* 紅色素可以用紅曲粉溶水代替 在白紙上試蓋 來調整濃度

TAG標籤:#無糖 #月餅 #豬油 #