微信:janeyoung_23,請備註來自下廚房
豬肉:選擇後腿精肉儘量選筋膜少點的,因爲需要去筋膜
烘烤:因爲每個人擀制厚度不同,烤制時間會有偏差,第一次烤不加蜂蜜水,每次8-10分鐘,烤好後正反面刷蜂蜜水,翻面繼續烤下一次,等烤的狀態差不多的時候,可以改爲5分鐘一次來烤,避免烤焦,烤箱溫度180度上下火
用料
豬後腿精肉去膜 | 450克 |
調料: | |
鹽 | 3克 |
糖 | 65克 |
生抽 | 15克 |
魚露 | 18克 |
米酒或黃酒 | 15克 |
芝麻油 | 15克 |
蛋清 | 30克 |
白胡椒粉 | 3克 |
鮮味寶或雞精 | 4.5克 |
蜂蜜水: | |
蜂蜜 | 50克 |
飲用水 | 10克 |
白芝麻 | 適量 |
豬肉脯 瑪捷斯magimix的做法
豬肉快速溫熱水沖洗一下
去除下筋膜,切塊
放入食物處理器大碗大刀,auto1分鐘打成肉泥
配好調料
加入調料,速度4/2分鐘上勁
上勁完成
蓋保鮮膜冷藏20分鐘,烤箱預熱180度上下火
取出肉泥,鋪在油紙上掛平,也可以選擇用油紙,兩張中間放肉泥,用擀麪杖擀平,取掉上面那張油紙上,放入預熱好180度的烤箱中,先烤10分鐘,取出後正反面刷蜂蜜水,翻面繼續烤10分鐘
第二次烤好出來如果狀態差不多,也是正反面刷蜂蜜水,翻面撒上白芝麻,繼續烤5分鐘(芝麻在差不多最後一次烤的時候撒)
我差不多一共烤了25分鐘,看每個人肉的厚度時間會有影響,自己根據狀態來調整時間
小貼士
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豬肉:選擇後腿精肉儘量選筋膜少點的,因爲需要去筋膜
烘烤:因爲每個人擀制厚度不同,烤制時間會有偏差,第一次烤不加蜂蜜水,每次8-10分鐘,烤好後正反面刷蜂蜜水,翻面繼續烤下一次,等烤的狀態差不多的時候,可以改爲5分鐘一次來烤,避免烤焦,烤箱溫度180度上下火