湯圓節咯~ 家裏沒有湯圓,疫情也出不去門,家裏有啥用啥,包個湯圓可好?哈哈哈哈啊哈哈哎,反正閒着也是閒着。
老媽血糖不好,黑芝麻糊是原味無糖無甜味劑的,餡料裏面也是用了甜菊糖。就算是小糖人也要過節嘛!哈哈啊哈~
用料
無糖速溶黑芝麻糊 | 80g |
五倍甜度代糖 | 15克 |
黃油 | 80克 |
紅皮花生米 | 25克 |
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糯米粉 | 250克 |
木薯澱粉 | 20克 |
開水 | 180克 |
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糯米粉 | 適量 |
無糖湯圓!腦洞_速溶黑芝麻糊做湯圓【烤湯圓_烤箱版】的做法
烤花生米:烤箱上下火120度,30分鐘。
PS,中間記得拿出來晃它一晃~烤好的花生米去皮晾涼,碾成粗粒。
碗里加入80g黑芝麻粉,15g五倍代糖,25g花生碎。拌勻備用。
PS,花生碎隨意加吧 我放了大概25g~
(紅皮花生米顏色有點醜,下次試試白色的花生啵)80g黃油室溫軟化,切小塊。
加入碗中,抓捏均勻。
PS,抓揉捏搓,姿勢隨意!弄好扔冰箱讓它冷靜幾分鐘。冷藏好的黑芝麻餡分成小份,搓圓。
繼續放回冰箱,待用。
PS,餡料分成9克一個,正好可以搓21個小球球。250g糯米粉,20g木薯粉混合。
分次加入180g開水,揉成糯米糰。
糯米糰揉勻之後,也分成小球球。
PS,我稱出來糯米糰一共是442克。21個小球球,每個大概21克~糯米球捏成小碗狀,芝麻餡放進去。
自己想辦法把湯圓包住捏圓~捏好的湯圓在糯米粉裏滾一圈就好啦!
PS,別問我怎麼煮湯圓,我也不會 = =。
速凍湯圓從來沒煮成功過,哈哈哈哈啊哈(笑中含淚.jpg)烤湯圓:
原味手抓餅緩凍,切成三角形。
湯圓放在寬的那一邊,向窄的那一面卷。
湯圓卷好,碼進模具裏。烤箱預熱上下火180度,烤20分鐘。
酥酥脆脆!!哈哈哈哈哈啊哈哈哎!
我覺得這樣比煮湯圓好吃多咯!!!
絮絮叨叨:
黃油味好香!!!美中不足是速溶芝麻糊做出來的餡沒有什麼流動性。下次多放點黃油,或者乖乖用黑芝麻做一回試試看~
這個糖量做出來不甜,主要是吃奶香味。想吃甜的話糖要加量。
小貼士
湯圓節快落!
鑑於我自己不會煮湯圓,我打算烤着吃。
晚點要是能想起來,我給烤湯圓步驟更上~
我加木薯粉是喜歡湯圓口感筋道一些,
不喜歡的替換成等量糯米粉就闊以咯。