平時經常做的是花菜肉片,番茄炒花菜。口味比較清淡。
今天來個重口味。
重點是,有了神祕靈魂醬汁,幹鍋花菜就不只是辣,鹹的單一口味了。
用料
有機花菜 | 400g |
五花肉/熟叉燒 | 200克 |
郫縣豆瓣醬 | 半勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
薑片 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
神祕靈魂醬汁: | |
蒸魚豉油 | 1勺 |
蠔油 | 半勺 |
糖 | 1/3勺 |
豆豉 | 一點點 |
水 | 2勺 |
澱粉 | 1勺尖 |
一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法
處理食材,花菜切小朵,洗淨,甩幹水分,保持乾爽!!!
神祕靈魂醬汁可以事先準備好:
1勺蒸魚豉油➕半勺蠔油➕1/3勺糖➕1點點豆豉➕2勺水➕1勺尖澱粉上鍋,入3勺菜籽油(炒菜更香,沒有可以用玉米油代替)
中火,油熱後加入花菜,乾煸花菜,撒2g鹽幫助花菜脫水,煸炒至變軟,出現小焦邊,備用。花菜推入一邊,加一勺菜籽油,將薑片,蒜瓣煸出香味。
(如果用的是五花肉,可以和薑片,蒜瓣一起煸炒。)再加半勺郫縣豆瓣醬,1勺料酒,轉小火,炒出紅油。
加入家裏現成食材:熟叉燒
有時做菜的樂趣在於,你可以充分利用你家冰箱裏的食材,自由搭配。一切由你自己做主!見證奇蹟的時刻到了:
加入準備好的神祕靈魂醬汁,翻炒均勻,完成✅焦香,味濃,爽口!
不一樣的幹鍋花菜
小貼士
1.食材必須選有機花菜。
2.手掰小朵更入味。
3.用菜籽油更香。
4.炒至過程中必須保持花菜乾爽。
5.花菜必須煸炒到位,根據自己口味。
6.神祕靈魂醬汁很重要。