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一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜

食譜館 人氣:2.76W
一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖

平時經常做的是花菜肉片番茄炒花菜。口味比較清淡。

今天來個重口味。

重點是,有了神祕靈魂醬汁,幹鍋花菜就不只是辣,鹹的單一口味了。

用料  

有機花菜 400g
五花肉/熟叉燒 200克
郫縣豆瓣醬 半勺
1勺
2克
薑片 3片
3瓣
神祕靈魂醬汁:
魚豉油 1勺
蠔油 半勺
1/3勺
豆豉 一點點
2勺
澱粉 1勺尖

一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法  

  1. 處理食材,花菜切小朵,洗淨,甩幹水分,保持乾爽!!!

    神祕靈魂醬汁可以事先準備好:
    1勺蒸魚豉油➕半勺蠔油➕1/3勺糖➕1點點豆豉➕2勺水➕1勺尖澱粉

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第2張
  2. 上鍋,入3勺菜籽油(炒菜更香,沒有可以用玉米油代替)
    中火,油熱後加入花菜,乾煸花菜,撒2g鹽幫助花菜脫水,煸炒至變軟,出現小焦邊,備用。

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第3張
  3. 花菜推入一邊,加一勺菜籽油,將薑片,蒜瓣煸出香味。

    (如果用的是五花肉,可以和薑片,蒜瓣一起煸炒。)

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第4張
  4. 再加半勺郫縣豆瓣醬,1勺料酒,轉小火,炒出紅油。

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第5張
  5. 加入家裏現成食材:熟叉燒

    有時做菜的樂趣在於,你可以充分利用你家冰箱裏的食材,自由搭配。一切由你自己做主!

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第6張
  6. 見證奇蹟的時刻到了:

    加入準備好的神祕靈魂醬汁,翻炒均勻,完成✅

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第7張
  7. 焦香,味濃,爽口!

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第8張
  8. 不一樣的幹鍋花菜

    一道有靈魂醬汁的幹鍋花菜的做法步驟圖 第9張

小貼士

1.食材必須選有機花菜。
2.手掰小朵更入味。
3.用菜籽油更香。
4.炒至過程中必須保持花菜乾爽。
5.花菜必須煸炒到位,根據自己口味。
6.神祕靈魂醬汁很重要。

TAG標籤:#靈魂 #幹鍋 #花菜 #醬汁 #