用料
| 橄欖菜 | 勺 |
| 肉末 | 克 |
| 四季豆 | 克 |
| 小米辣 | |
| 大蒜 | |
| 醬油 | |
| 蠔油 | |
| 鹽 |
1.辣椒，蒜，四季豆切丁，豬肉選有點肥肉的，用料理機打成肉沫
![乾飯王的橄欖菜肉沫四季豆的做法圖解 做法步驟 第2張]( "乾飯王的橄欖菜肉沫四季豆的做法圖解 做法步驟 第2張")
2.燒一鍋熱水，把四季豆倒進去。白灼一下，出來過冷河
3.炒辣椒和蒜末，加入四季豆翻炒![乾飯王的橄欖菜肉沫四季豆的做法圖解 做法步驟 第3張]( "乾飯王的橄欖菜肉沫四季豆的做法圖解 做法步驟 第3張")
4，炒到四季豆偏幹，焦黃狀態，加入肉沫一起翻炒
5.加入鹽，醬油，蠔油調味
6·差不多了就加入橄欖菜一起炒一下就可以了![乾飯王的橄欖菜肉沫四季豆的做法圖解 做法步驟 第4張]( "乾飯王的橄欖菜肉沫四季豆的做法圖解 做法步驟 第4張")
小貼士
橄欖菜本來就鹹，所以調味要適度哦
歡迎來到食譜館！
乾飯王的橄欖菜肉沫四季豆
食譜館
人氣：4.5K
![[夏日必備]爽脆瓜皮的做法圖解 做法步驟 title=](https://i2.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/de7b/8e29/de7beadfd68e6eaf93d53b014ffd34803bc25e7157ffbd09616c24eba3799639e7b80cc4c91e5cf491-s.jpg)
熱文推薦
- 1下飯菜：橄欖肉末四季豆的做法步驟圖
- 2橄欖菜肉沫四季豆——下飯聖品兩碗飯都不夠的做法步驟圖
- 3橄欖肉沫四季豆的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末的做法步驟圖
- 5欖菜肉沫四季豆 | 超級下飯的做法步驟圖
- 6四季豆橄欖菜肉沫的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7肉沫橄欖四季豆的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8橄欖四季豆的做法步驟圖，橄欖四季豆怎麼做好吃
- 9肉末橄欖菜四季豆（超下飯）的做法步驟圖
- 10四季豆橄欖菜肉末炒飯的做法步驟圖
- 11橄欖菜四季豆臘腸炒飯「欖菜刀豆」的做法步驟圖
- 12超下飯乾煸橄欖菜肉末豆角（四季豆）的做法步驟圖
- 13下飯菜- 橄欖菜炒肉末四季豆的做法步驟圖
- 14欖菜肉沫四季豆的做法圖解 做法步驟
- 15「橄欖菜肉末四季豆」的做法圖解 做法步驟
猜你喜歡
- 1超級下飯的橄欖菜四季豆炒肉的做法步驟圖
- 2超好吃四季豆做法——四季豆橄欖菜炒肉的做法步驟圖
- 3橄欖菜四季豆（飯掃光）的做法步驟圖
- 4快手橄欖菜肉末四季豆的做法步驟圖
- 5橄欖菜四季豆炒肉末的做法步驟圖
- 6超下飯的橄欖菜四季豆的做法步驟圖
- 7家庭版幹鍋回鍋肉，橄欖菜肉末四季豆。的做法步驟圖
- 8橄欖菜四季豆怎麼做好吃圖解
- 9橄欖菜肉末炒四季豆的做法步驟圖
- 10下飯神器 橄欖菜肉末四季豆的做法步驟圖
- 11快手下飯菜一一橄欖菜肉末四季豆的做法步驟圖
- 12超級下飯的橄欖菜肉末四季豆的做法步驟圖
- 13橄欖菜豆角 四季豆的做法步驟圖
- 14橄欖菜四季豆（無肉版）的做法步驟圖
- 1531肉沫欖菜四季豆的做法步驟圖
- 16超級下飯菜：橄欖菜炒四季豆的做法步驟圖
- 17橄欖菜肉粒炒四季豆的做法步驟圖
- 18肉末橄欖菜炒四季豆的做法步驟圖
- 19肉末橄欖菜炒四季豆/豆角的做法步驟圖
- 20欖菜肉沫四季豆~~饅頭米飯百搭菜的做法步驟圖
- 21下飯光盤的欖菜肉沫四季豆的做法步驟圖
- 22可包飯吃的橄欖菜肉碎四季豆的做法步驟圖
最近更新
- 1😋好吃到嗦筷子的京醬肉絲的做法步驟圖
- 2梅菜扣肉簡易版的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3韭黃炒黃鱔的做法步驟圖，韭黃炒黃鱔怎麼做好吃
- 4燒日式南瓜「妞的食記」的做法步驟圖
- 5羊肚菌棒骨湯，簡單美味，一學就會的做法步驟圖
- 6可可分蛋卷的做法步驟圖，可可分蛋卷怎麼做好吃
- 7奶油手抓餅鹹派的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8黑巧豆粉年糕烤吐司的做法步驟圖
- 9六十三款果汁、果蔬汁集合（不定時更新的做法步驟圖
- 10咖啡鬆餅的做法圖解 咖啡鬆餅的做法步驟
- 11酸爽魔芋豆腐的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12黑麥全麥手擀麪的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13cook100新奧爾良烤蔬菜的做法步驟圖
- 14三米飯（黑米大米糯米）的做法步驟圖
- 15豬肚二用，爆炒➕湯的做法步驟圖