💁♀️用空氣炸鍋炸出來的豆腐,外脆裏嫩超級好吃!
👍配上醬料真的絕絕子~一口爆汁,這是減脂期也能吃的小零食呦~
用料
老豆腐 | 1塊 |
香菜 | 適量 |
小米辣 | 適量 |
蒜末 | 適量 |
白芝麻 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
香醋 | 1勺 |
清水 | 適量(約100ml) |
低卡高蛋白😋無油炸豆腐-空氣炸鍋的做法
豆腐洗淨,用廚房紙巾吸乾水分
切成麻將塊
豆腐表面刷一層油
空氣炸鍋200°烤10分鐘,翻面再烤15分鐘
碗汁:
香菜+小米辣+蒜末+白芝麻+辣椒粉+生抽+香醋+清水外焦裏嫩,一口爆漿!
可以出去擺攤啦
有手就會!