降脂,降壓。對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環障礙有一定的治療作用;高脂血症病人常服也有效哦,晚飯必備
用料
玉米面 | 適量 |
水 (1) | 適量 |
水(2) | 與玉米麪2;1 |
玉米粉粥 超詳細的做法
鍋中放適量水(1)燒開
將玉米粉放進舀子中,再加入水(2),攪拌均勻,無顆粒
水燒開,用比較大的勺子舀出一勺。備用
將攪拌好的玉米漿倒入燒開的水中
用舀出的一勺水倒入盛過玉米漿的舀子中,晃盪幾下,沖洗乾淨,再倒入鍋中
湯開即可食用
小貼士
1.如果發現湯水分離的現象,那麼就是攪得次數較多,或是玉米粉太少
2018.6.10改