上桌時魚肉白得耀眼,火腿紅得誘人,先是色相就讓人着迷。入口則融合了魚的鮮美和火腿的鹹香,天衣無縫。
來自貝太廚房2012年4月刊
4人份
198千卡/人
準備時間:20分鐘
烹飪時間:10分鐘
用料
金華火腿 | 20g |
紅菜椒 | 少許 |
鱖魚 | 1條(約700g) |
雪菜 | 20g |
香蔥 | 1棵 |
老薑 | 10g |
大蔥蔥白 | 1段 |
白胡椒粉 | 1茶匙(5g) |
紹興黃酒 | 1湯匙(15ml) |
鹽 | 1/2茶匙(2g) |
白砂糖 | 1茶匙(5g) |
油 | 1湯匙(15ml) |
雪菜火腿蒸鱖魚的做法
大蔥蔥白切細絲,紅菜椒切細絲。兩種細絲都放入冷水中浸泡備用。
鱖魚洗淨,切去頭尾,縱向擺放在案板上,用一把大號中式廚刀從魚背處沿着脊骨橫向入刀,貼着魚骨向魚腹部推進,將整塊魚肉取下。
以同樣的方式將兩邊的魚肉都取下,然後每塊魚肉切成三段。加入白胡椒粉、鹽、紹興黃酒醃漬片刻。
雪菜和香蔥洗淨切碎。
大火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入香蔥末和雪菜末,翻炒片刻,調入白砂糖,取出。
金華火腿切成厚0.2cm的薄片,在醃漬過的魚肉上放上金華火腿薄片,碼入盤中。將炒好的雪菜末均勻地撒在魚肉塊上。
大火燒開蒸鍋中的水,放入裝有魚塊的盤子,加蓋大火蒸5分鐘取出。
擺上蔥白絲和紅椒絲裝飾,即可上桌。
小貼士
1. 片魚肉的技巧
用文中描述的方法可以一刀就切下一側的魚肉,非常方便,但需要練習才能將魚肉切得完整乾淨。如果不熟練,也可以先將脊骨剔除,再剔除肋部大刺。
2. 關鍵步驟
入蒸鍋之前把魚塊在盤中碼好,每塊之間保留一定的縫隙,可以使蒸汽流通,魚肉更易熟,保持鮮嫩的口感。
蒸好後如果盤中有大量積液,可以取出魚塊重新裝盤。