這是我吃過最甘甜鮮美的苦瓜湯做法,掌握好這兩個技巧,苦瓜吃起來也不苦。喜歡吃苦瓜又怕苦的小夥伴可以試一下哦!
用料
苦瓜 | 1根 |
排骨 | 1根 |
黃豆 | 半碗 |
乾貝 | 1把 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
苦瓜排骨湯不苦的做法的做法
先準備好食材,黃豆和乾貝分別用水浸泡備用。
洗乾淨的排骨焯水備用。
想要苦瓜吃起來不苦,這一步是關鍵。苦瓜對半切開,用勺子將苦瓜裏面的瓜饢刨掉,儘量刨乾淨些,這是關鍵之一。接着分別在瓜槽中倒入少許鹽,來回搓均勻,整個瓜饢都要搓到位,這是關鍵之二。大約搓2~3分鐘,然後再用水沖掉,這樣做出來的苦瓜吃起來就不苦了。
湯鍋裝入足量清水水,放入黃豆、乾貝、排骨和切成2釐米寬的苦瓜塊,大火燒開後轉中火熬1個小時。
1小時後關火調入適量鹽巴調味。
味道甘甜鮮美、濃而不膩,又有降火功能的苦瓜排骨湯就做好了。
小貼士
苦瓜裏面的瓜饢一定要刮乾淨,必須要用鹽多搓一會兒。這樣做的苦瓜吃起來就不苦了。