蘿蔔也叫“小人蔘”
俗語說:“冬吃蘿蔔,夏吃薑;不勞醫生開藥方!”
蘿蔔喜歡睡“葷”覺😊
所以一般均與肉類一起烹飪!會比較好吃
今天給大家分享“清燉牛肉蘿蔔湯”。
能補血益氣,提升免疫力!
用料
蘿蔔 | 1根 |
香菜 | 1根 |
白蘿蔔 | 1根 |
花椒 | 8粒 |
幹辣椒 | 1個 |
老陳皮 | 2片 |
香葉 | 2片 |
老薑 | 1塊 |
桂皮 | 1小塊 |
清燉牛肉蘿蔔湯的做法
牛肉🐮切小塊,放礦泉水寖泡,到無血水後,冷水下鍋與牛肉一起焯水!去浮沫。
撈出寖泡在開水中。
放入以上配料!尤其是陳皮(我放7年老陳皮)去腥味提味,入電燉鍋調整都燉牛肉壓好。白皮蘿蔔去皮,切片(不易太薄),待牛🐮肉壓好,開鍋入蘿蔔。
撒上蔥花,調好沾水,即可食用!