山藥具有止瀉、養陰、生津、止渴之功能,爲食品之精。
用料
豬肉 | |
山藥 | |
海帶 | |
醬油 | |
植物油 | |
雞精 | |
鹽 |
山藥肉圓湯的做法
豬肉充分剁碎,揉成團待用
山藥去皮洗淨切成片待用
海帶浸泡洗淨切成方塊待用
鍋中放入少許植物油加熱,加入自來水和鹽燒開,此刻再加入肉團勿動,蓋上鍋蓋繼續燜煮使其硬化。
肉團硬化後再加入山藥片和海帶方塊,翻動使其均勻,加蓋煮熟。
加入雞精、醬油即可
小貼士
不想吃海帶者,以新鮮蔬菜葉代替海帶也行(如:茼蒿、香菜、菠菜等)但蔬菜葉應在即將出鍋前夕才下鍋,以保證色澤鮮嫩。