夏天啦適合吃酸辣可口的涼拌菜,把你喜歡的食材都可以加進去~減脂又美味!
用料
黃瓜 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
木耳 | 8朵 |
雞蛋 | 2個 |
火腿腸 | 1根 |
香菜 | 適量 |
蒜末 | 4瓣 |
味極鮮 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
醋 | 3勺 |
油辣子 | 1勺 |
夏天的酸辣解膩減脂涼拌菜的做法
胡蘿蔔黃瓜去皮兒切絲
木耳泡發之後切絲
雞蛋液用平底鍋烙成雞蛋皮
把雞蛋皮捲起來切絲
來個食材大合集!
想吃肉,所以我加了一根火腿腸哈哈哈哈
大家也可以放自己喜歡的其他食材,比如粉絲、菠菜、娃娃菜等等食材大合集中加入蒜末,然後一勺味極鮮生抽,一勺耗油,三勺醋,一勺油辣子(我買的油辣子配料裏有白糖,不然還可以自己加些白糖調味兒)
拌勻,最後加香菜和白芝麻點綴~
酸辣可口一個人可以吃一大盤!