冬天想要滋補,一碗熱乎乎的靚湯是必不可少的!今天分享幾款我平時最愛喝的湯
用料
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冬季必備滋補養生湯,暖心養胃喝出好氣色的做法
💕 猴頭菇玉米筍雞湯
食材:猴頭菇,玉竹,枸杞,姜,玉米筍,薑片
做法 :猴頭菇提前泡發!掰小朵
雞切塊冷水下鍋,放料酒,薑片焯水後撈出,另起鍋,放入雞塊,加沒過雞塊的水煮開後➕玉竹➕猴頭菇➕玉米筍!大火煮開轉小火燉30分鐘!加鹽後再燉10分鐘即可💕 皮蛋娃娃菜金針菇湯
食材:娃娃菜,金針菇,火腿腸,皮蛋
做法:鍋裏入油,蔥姜爆香後放皮蛋翻炒幾下,加開水,放入金針菇火腿煮開後,放娃娃菜!最後放點鹽出鍋即可💕 山藥玉米排骨湯
食材:玉米,山藥(淮山片也可)胡蘿蔔,姜,玉竹
做法 :排骨冷水下鍋放料酒薑片焯水後撈出!
鍋裏放一點油,放排骨翻炒幾下後加開水,大火煮開後轉小火,加玉竹燉20分鐘後加玉米,山藥,胡蘿蔔再燉20分鐘,出鍋前10分鐘放鹽即可更多美味鮮湯做法
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