溜肥腸是老婆和我外食時點吃機率超過50%的菜品,一直想着以自己的口味來做一回解饞——又麻又辣的【麻辣溜肥腸】,貌似也趕上了一回大麻大辣的畫風!
用料
肥腸 | 500克 |
蒜 | 5瓣 |
料酒 | 2匙 |
花椒 | 若干 |
薑片 | 3片 |
郫縣豆瓣醬 | 1匙 |
蠔油 | 1匙 |
西芹 | 2根 |
香菜 | 一小株 |
雙色尖椒 | 各4個 |
麻辣溜肥腸的做法
準備調味料(1)
準備調味料(2)
準備食材。
洗淨肥腸並焯水、燜煮半小時左右後切段。
依次爆香各類調料。
加入蠔油和切段肥腸翻炒後加入適量熱水燜煮片刻使其更入味。
加入雙色尖椒及西芹後翻炒。
按口味適量加入生抽少許(注意郫縣豆瓣醬和蠔油已有鹹度)翻炒至食材斷生後即可裝盤上桌。
成品實圖
小貼士
1. 不喜大麻大辣者可酌情去除花椒和郫縣豆瓣醬,抑或選擇不同辣度之尖椒品種或清除辣椒種子後再烹煮等法。
2. 西芹清香撲鼻有助消除肥腸之異味,亦可以洋蔥等取而代之。