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肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食

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肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖

鮮香濃郁的肉沫蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,對於正在長身體的寶寶們簡直就是一頓營養豐富的大餐!

用料  

豬裡脊 40克
嫩豆腐 50克
雞蛋 1個
溫水 75-80克
澱粉 適量
寶寶鹽 適量
寶寶醬油 適量
薑片 適量片
蔥花 適量
寶寶油 適量

肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法  

  1. 豬裡脊切成肉沫+姜+醬油+澱粉拌勻醃製20分鐘。

    肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋+鹽+溫水攪拌均勻。

    肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 嫩豆腐切塊放入蒸碗中,再將蛋液過濾到碗中,蓋上蓋子,水開小火蒸15分鐘。

    肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中倒油+醃製好的肉沫翻炒+醬油+水澱粉勾芡收汁。

    肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋豆腐羹上淋上肉沫。

    肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖 第6張
  6. 撒上小蔥花。

    肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖 第7張
  7. 啦!

    肉沫蒸蛋 12+寶寶輔食的做法步驟圖 第8張

小貼士

根據用的雞蛋的大小適當調整溫水的用量,我的雞蛋有點小,所以用了75克溫水,大一點就用80克。

嫩豆腐需要把水分控出去。

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