老北京雞肉卷,不是非要到KFC吃
廚爸教你在家自制健康綠色的雞肉卷
(大概得了“想吃就一定要會做”的小毛病)
拉你們一起 (奸笑)
這個麵餅的超級簡單
加上特別製作的健康雞米花
抹上濃郁的甜麵醬
放上爽脆的黃瓜條、京蔥段
齊活兒
用料
黃瓜 | 半根 |
生菜 | 3片 |
大蔥 | 1小段 |
甜麵醬 | 少量 |
麵粉 | 190G |
溫水 | 適量 |
植物油 | 少許 |
雞米花 | 150g |
老北京雞肉卷 | 世界上大概有一種病叫“想吃就一定要吃到”的做法
麵粉加水攪拌
混合成麵疙瘩
加適量油
揉成光滑的麵糰
用保鮮膜包裹醒面半小時
黃瓜切絲
大蔥切絲
烤雞米花
將麵糰切成三份
擀成麵餅
鍋中倒油
麵餅入鍋小火烙成金黃色
刷上甜麵醬
包上黃瓜絲、大蔥絲、生菜、雞米花
捲起來
開吃!
小貼士
老北京雞肉卷的麵餅,和墨西哥雞肉卷的麵餅是一樣的,不放甜麵醬、黃瓜和蔥絲,用沙拉醬和生菜或圓白菜絲,這樣就變成了墨西哥雞肉捲了。