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❗馬住👏絕對是最簡單的低糖綠豆糕做法😁

食譜館 人氣:1.07W
❗馬住👏絕對是最簡單的低糖綠豆糕做法😁的做法步驟圖

Dear 中午好呀~
先不管這是不是最簡單的綠豆糕做法,絕對是我圖片最少的筆記沒錯了,手機宕機丟失照片的慘劇,是真的很想哭了,中秋在家搗鼓的綠豆糕,糖分控制減脂也可以吃簡單又好吃,你也試試看吧😋
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🔻手工低糖綠豆糕🔻
⏰耗時25分鐘
💰耗費約10元

🛒採購清單
食材:綠豆200g(也可以買脫殼綠豆),白砂糖30g(正常糖量60g),玉米油/黃油15g(正常35g)

🔸製作過程
1⃣️綠豆提前一天晚上浸泡一晚備用
2⃣️將綠豆放入鍋中,大火轉小火煮10分鐘
3⃣️煮好的綠豆中加入白砂糖,加入破壁機中操作,一般操作兩分鐘左右就是很細膩的綠豆沙
4⃣️開火,鍋中加入綠豆沙,同時倒入稱好的油,如果用黃油需要提前融化,然後開始不停翻炒,直至綠豆沙中的水份
5⃣️炒好的餡料放涼,然後用模具印刻
6⃣️印製好的綠豆糕放入冰箱中冷藏幾個小時就大功告成啦👀
👩🏻‍🍳超級簡單有沒有?嘻嘻低糖版減脂的小可愛們也可以試試,如果實在介意可以用代糖哈~

💌貼心提醒
🧸選擇黃油記得先融化,如果是食用油建議還是用玉米油,不帶香味
🧸不用防腐劑的情況下,一般可以有5天左右的保質期
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我會繼續打卡做噠,心疼丟失照片的我~

用料  

綠豆 200克
細砂糖 30克
黃油 15克

❗馬住👏絕對是最簡單的低糖綠豆糕做法😁的做法  

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    ❗馬住👏絕對是最簡單的低糖綠豆糕做法😁的做法步驟圖 第2張
TAG標籤:#低糖 #馬住 #綠豆糕 #
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