色拉醬神馬的都弱爆了好不好!高脂肪高熱量有木有!!!!!試過這個以後 以後拌啥都能用了好不好!!!空口吃簡直好吃到爆
用料
香蕉 | 一根 |
牛油果 | 一個 我用的是中號 |
酸奶 | 適量 買了味全 |
料理機 | |
蜂蜜 | 適量 可不加 |
乾果 堅果 | 適量 點綴用 |
小清新色拉醬 取代所有色拉醬在我心裡的地位的做法
原料除堅果 果乾,其餘放入料理機
按下開關 一分鐘左右
完成!童鞋們可以自行放入堅果等!
小貼士
我是拿來當主食的 大可以作為色拉醬用,做色拉醬的話可以不用放蜂蜜了,因為酸奶有甜度咯!雖然香蕉牛油果熱量也高但總比市售色拉醬脂肪低些也健康些吧!