磨牙棒這種餅乾質地比較堅硬，非常適合寶寶來磨牙，同時也便於寶寶抓握，多種顏色的磨牙棒還可以吸引寶寶的眼球，鍛鍊對顏色的敏感度，這還真是讓人非常省心又放心的磨牙工具呀。
用料
| 低筋麵粉 | 100克 |
| 蛋黃+果蔬泥 | 50克 |
| 奶粉10克 |
寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法
南瓜去皮，切塊，放在籠屜裡，大火蒸熟
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第2張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第2張")
再放入破壁機打成南瓜泥
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第3張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第3張")
南瓜蒸的過程中會吸飽水分，所以攪打時無需再加水。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第4張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第4張")
將低筋麵粉、蛋黃、南瓜泥和奶粉全部稱入盆中，揉成一個軟硬適中的南瓜麵糰
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第5張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第5張")
加紫薯泥揉成一個紫色的麵糰
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第6張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第6張")
加菠菜泥揉成一個綠色的麵糰
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第7張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第7張")
再做一個原味的吧，原味的用全蛋液吧（也可以把蔬菜泥替換成牛奶或者清水），將揉成的麵糰覆蓋保鮮膜鬆弛30分鐘。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第8張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第8張")
依次將麵糰擀開，擀成大小基本一致的面片。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第9張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第9張")
面片上刷點水
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第10張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第10張")
將面片疊起來，再鬆弛5分鐘，讓其粘合緊一點。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第11張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第11張")
將粘合在一起的四色面片再次擀開，大約5mm厚度。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第12張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第12張")
用滾刀切成約1cm的條狀。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第13張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第13張")
先將頭尾切掉。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第14張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第14張")
再切成約6-7cm的長度，長度隨意，個人覺得太長了，寶寶抓握不安全。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第15張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第15張")
扭成螺旋狀就可以了。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第16張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第16張")
依次擺入烤盤內。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第17張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第17張")
烤箱提前預熱，上下火120-130度，烘烤80分鐘，低溫烘烤。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第18張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第18張")
烘烤後的磨牙棒是硬的，不是酥脆的效果喲，很硬的那種，適合寶寶啃咬。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第19張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第19張")
做磨牙棒用蛋黃，那麼蛋白怎麼辦呢？快來做成溶豆吧，一個用來磨牙咬不動，一個當做輔食入口即化，這樣的搭配再合適不過了。
![寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第20張]( "寶寶磨牙棒——果蔬味硬質磨牙棒的做法步驟圖 第20張")
小貼士
1，熟南瓜無需加水，直接可以攪打成泥，熟紫薯比較幹，需要加水才可以打成泥，菠菜焯水後，也需要加水才能攪打成泥。
2，磨牙棒的長度大概6cm比較合適，恰好寶寶抓握住，還能稍微露出一點點，以免露出過長而塞入喉嚨深處，出現嗆噎。
3，磨牙棒是麵粉做的，有可能被寶寶的口水融斷，所以寶寶要在大人的看護下啃磨牙棒，以免出現嗆噎。
4，每個烤箱溫度不一樣，根據自家烤箱調整溫度。
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