寶寶輔食之雞肉鬆，適合7m+

小朋友7個月了，準備給開葷啦，做了雞肉土豆泥，雞肉煮多了，就順便用一些拿來做雞肉鬆，可以給加到小米粥裡吃。

用料  

寶寶輔食之雞肉鬆，適合7m+的做法  

1. 親戚家養的土雞，用了雞腿和雞胸脯部分，焯水後去掉浮沫，洗乾淨，加蔥姜放入燉盅。比超市普通的雞胸脯肉要硬一些，不過怕普通雞胸肉有激素，家養土雞給寶寶吃比較放心些。

2. 隔水燉，BB粥模式，2個半小時。

3. 燉好後，選了纖維比較長的雞肉，撕成條。

4. 放入鍋中炒幹水分，注意不要炒的太乾，會打不成茸。然後放入輔食機打碎。

5. 打好後，我過了一下篩，顆粒大的硬的濾掉了。放入鍋中炒幹，裝瓶放冰箱冷藏。吃粥或者米粉的時候可以拿出來加一點。味道美美噠！