黑豆熟地水（美容養顏）

黑豆熟地水具有滋陰補腎，健脾開胃的功效。它含有維生素E，維生素B，花青素等，能夠抑制黑色素的形成，清除體內自由基，抗氧化，抗衰老，增加面板彈性。（記得小時候一到夏天胃口不佳時奶奶👵就會給一大家子人熬上一鍋，還挺懷念那個時候。）

用料  

黑豆熟地水（美容養顏）的做法  

1. 熟地、黑豆淘洗乾淨後浸泡10分鐘（雜質比較多，個人洗了3遍）
   然後加2.5升水，用大火煮開後轉小火煮40分鐘，關火燜10分鐘後加入適量紅糖攪拌至融化（不喜甜可不加）

小貼士

最好挑選黑豆綠心的，鍋最好用砂鍋。如果哪裡寫的不詳細的歡迎留言告訴我