美顏·蘋果胡蘿蔔汁

胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。

蘋果胡蘿蔔汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。

用料  

美顏·蘋果胡蘿蔔汁的做法  

1. 準備好材料，蘋果和檸檬用鹽水浸泡30分鐘後清洗乾淨。

2. 切好食材，檸檬和青檸一定要把籽去掉

3. 全部放入榨汁機，喜歡偏甜的話就只放1片檸檬或一個小青檸。

小貼士

1、可以選用廣式胡蘿蔔；

2、檸檬和青檸一定要把籽去掉；

3、檸檬可以根據自己的口味適量增減。