蔬菜酸奶果汁

菜譜翻譯於日本家庭小雜誌。小松菜含有豐富的抗氧化成分，酸奶含有乳酸菌，增強免疫力。用以下配方能做2杯（約500ml）

用料  

蔬菜酸奶果汁的做法  

1. 香蕉，橙子剝皮，小松菜洗淨，都切成小塊

2. 把切好的水果蔬菜、蜂蜜、酸奶放入攪拌機攪拌，最後加入水調整濃度，完成。