補氣安神的靈芝枸杞茶

用料  

補氣安神的靈芝枸杞茶的做法  

1. 兩朵小靈芝，或者用切片靈芝也可以。

2. 枸杞和靈芝沖洗一下，加一升水，在可直燒壺中小火煮30分鐘。

3. 煮到水的顏色變深就可以喝了。喝完後可再加水煮2-3遍。

4. 入口苦中回甘，有補氣安神的功效。
   
   經常失眠或免疫力差的人可以常喝。